La forme de prière silencieuse dont il est question ici consiste simplement à se rendre présent à Dieu. Concrètement, elle revient à fixer son attention sur Lui en se tenant calme et immobile pendant vingt-cinq minutes. Ne rien faire de particulier, si ce n’est chercher à demeurer là, attentif et présent.

"Dieu est le Dieu du présent, disait Maître Eckhart, tel il te trouve, tel il te reçoit, tel il te prend."

Cette prière de simple présence ne consiste donc pas à parler à Dieu, à lui raconter notre vie, nos soucis, à lui dire de venir, de se manifester. Tout ce que nous avons à faire est de nous désencombrer de ce qui nous empêche de percevoir qu’Il est partout présent.